В 2005 году природное любопытство привело меня на занятия йогой для начинающих. И с тех пор уже более 14 лет я практикую йогу и четвертый год ее преподаю.

У меня три высших образования — педагогическое, экономическое и в 2016 году я получила диплом психолога в Киевском национальном университете имени Тараса Шевченко. Шесть лет назад я основала школу английского, где вместе с группой преподавателей продолжаю с интересом и удовольствием обучать этому языку.

В путешествиях по Индии и Непалу познакомилась с культурой этих стран и посетила школы йоги.

Организовала совместно с коллегами в Киеве семинары продолжателей индийских традиций йоги — Бал Мукунд Сингха из Делийского института йоги (традиция Дхирендры Брахмачарьи) и Сарасвати Джойс (дочь Паттабхи Джойса, основателя аштанга-йоги, Майсор).

Три года подряд совместно с Посольством Индии и школами йоги участвую в организации Международного Дня йоги в Украине. Изучаю санскрит у лучших преподавателей Украины, Европы, Индии и России.

Занятия йогой наполняют жизнь яркими переживаниями, помогают двигаться вперед, узнавать новые закономерности и строить с окружающими людьми искренние отношения. Важным осознанием в рамках практики йоги для меня стало понимание того, что люди могут меняться — менять свою жизнь, жить своими настоящими, а не стереотипными, желаниями. Процесс изменения себя происходит при помощи осознанного духовного усилия, которое является неотъемлемой частью йоги. И ему можно научить. Ведь йога — это целостная система практик, которая обучает взаимодействию со своим телом, психикой, людьми и миром вокруг.

Приглашаю на свои занятия тех, кто хочет меняться, энергетического и бодрого состояния после практики, ищет методы изучения себя и возможностей своего тела, желает разобраться в глубоком и вдохновляющем процессе духовного развития.

Чему я учу на своих занятиях йогой?

Смело заглядывать в себя глубже. Опираться на свое тело, развивать его, делать здоровее, сильнее, красивее. И видеть свои настоящие желания и возможности. Отказываться от привычных и слишком простых взглядов на себя и окружающий мир. И строить свой мир и такой свой взгляд на него, где степеней свободы несоизмеримо больше, чем можно было себе раньше представить. Йога - это интересно.

weloveyoga.world/olga-cherniak